• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:16 

busy

сегодня у меня уйма дел, аш записала даже их чтобы не забыть))дырявая бошка)
хотела встать в 9 утра, чтобы всё успеть..встала в 12, ну как обычно.
сейчас буду делать 4 день с Джиллиан!
снова сделала на завтрак себе новый смузи, зелененький со шпинатом дофига :)
лана лана,я побежала делать всё,а то вечром в Усть-Нарву ехать :)


@темы: | daily|, | diary|, | fitness|

20:09 

житейское((

пошла выращивать мои волосы :D т.е делать горчичную масочку)
заведующая с садика, где я проходила практику офигела! попросила ее написать мне рекомендацию, лишняя не помешает,чтобы потом устроиться на работу..а она коке втирала, что мы там о чем-то договаривались, что я не поняла что-то там :D вообщем нету листка.(

еще,у меня новое видео
www.youtube.com/watch?v=xwvmOmdtRGM

@темы: | daily|

20:07 

smoothie

Сделала новый смузи, ягодный чтоли :)
Что понадобится:
-стакан воды
-1 киви
-1 банан
-горсточка черной смородины
-большая горсть клубники
-йогурт , грамм 100





@темы: | recipes|

18:36 

yay

Сегодня у меня был 2ой день 1ого уровня тренировок 30 Day Shred с Джилиан!! Я так круто позанималась. Никакой практически усталости. А все потому, что я не слушала монотонную речь тренера,ааххаха, а слушала бодрящую и мотивирующую музыку =)
Надо будет потмо снять видео о советах на тренировках, т.к я поняла как надо заниматься! :)
Надеюсь будут силы пройти еще 28 дней. ♥

@темы: | fitness|

00:58 

pics.[hands]


@музыка: Adele – Turning Tabels

@темы: | diary|

02:06 

у нас только что была нереальная метель!! апрель,называется

хочу уже теплаа, скинуть капустническую одежду и пархать :)

уже час ночи,пора бы ии набоковую

и вообще мне холодно.


@настроение: холодное

@темы: | daily|

18:35 

health

сделала свои упражнения, на сегодня достаточно, опробовала свою новую футболку для фитнеса - ничего так, удобно =)

надо придумать еще какой-нибудь здоровый обед =)

@темы: | daily|, | fitness|

00:52 

первоапрельская зима

вообщем, на Оз сходили - классный фильм! еще пересмотрю,как в инете появится в хорошем качестве =)
в фитнесклуб - нет, слиишком дорого) у меня теперь есть фитбол,на нем кручусь=)
практике конец,алилуя..осталась документация и диплом дописать

началась весна..у нас снега по колено..а мне хочется есть зелень, овощи свои, хаха)
всетаки горчичная маска помогает очень мне)волосы значителньо вырасли. рецептик: www.youtube.com/watch?v=T4aRwn_CfKs

@темы: | daily|, | diary|, | fitness|, | youtube|

01:24 

наступающая неделя будет у меня насыщенной :)

планируем сходить на фильм Оз - великий и всемогущий. по-моему так :) потом в фитнесс клуб)
еще планирую сделать парочку покупок. и вся неделя у меня в практике, в разъездах в Усть-Нарву :)

@темы: | daily|, | fitness|

23:23 

Im BACk

Что-то я в последнее время совсем забросила дневник :(
С понедельника уже пойдет 2ая неделя моей практики в детском саду. Ну, мы закроем глаза что из всей недели я была там только два дня, ибо подцепила там жуткий грипп от детишек ненаглядных, что всю ночь блевала , думала конец настал.
Какбы не подхватить его снова, когда вернусь туда обратно ))

Вчера было 8 марта, да ) Любимый подарил мне духи от Биёнсе @rush@ оранжевенькие такие, ааа они такие вкусняшки!! сладенькоперсиковожевачковкусные!!! =)) и тушь maybelline rocket , которая мне уже и не нравится, хотя выбрала почему-то ее я сразу, она отпечатывается, гадина! (

Вообщем, скоро *надеюсььь* будем с ним ходить в фитнесс клуб, ибо одной мне стыдно)) а вместе веселее :)) уже заказала спортивную кофту.

Ну вот, как-то так. ♥


@темы: | daily|, | fitness|, | makeup|, | wishes|

00:43 

как-то я давно не писала.
всё пытаюсь каждый день делать упражнения, так скажем заниматься фитнесом дома. что-то мне трудно заставить себя делать это каждый день
вот думаю нужен ли мне bb cream от MISSHA или нет. хоть у меня и много тоналок сейчас, но почти все не подходят по оттенку,а смешивать мне уже надоело (
завтра иду на счет диплома узнавать, т.к мне не начать писать практич. часть из-за того, что проблемы с садами. =/

@темы: | daily|, | fitness|

16:34 

Бодифлекс. Старт

Начало положено. Снова начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан.
Только, конечно, не с утра натощак, а часа через 2 после завтрака.
Уже расписала все занятия до дня рождения сестры (15 февраля). Конечно, это еще не значит, что я заброшу их после.
Просто решила, что если буду делать такие раписания занятий для себя частями, тогда будет легче их выполнять, потому что я стала такой ленивой задницей((
Надеюсь на неделю меня хватит , и я не пропущу ни одного занятия. А после уже и продолжу дальше.

@музыка: Skrillex – Scary Bolly Dub

@темы: | fitness|

03:04 

Вчера в февральском Allure попался пробник ббкрема диоровского diorskin nude bb cream. Он просто и рядом не стоит/лежит с моими тоналками. Это было мое первое люксовое средство( тон) ,и я очумела)))

Он такой крутой! Не зря говорят,что лучше купить дорогой тон, чем что-то еще другое..

меня еще ничто так не впечатляло как этот бибик

жаль,что только за 30мл надо отдать 40€


@темы: | wishes|, | makeup|

00:47 

кстати, кому интересно, я на инстаграм: victorytragedy :P

 

 

 

Гавайские тостики

 

www.say7.info/cook/recipe/80-Gavayskie-tostiki....

 

Салат «Витаминный»

www.say7.info/cook/recipe/273-Salat-Vitaminnyiy...

 

Паста карбонара

 

gotovim-doma.ru/view.php?r=1093-recept-Pasta-ka...


@темы: | recipes|

23:57 

 tattoo designs 


запись создана: 12.01.2013 в 02:36

@музыка: Entwine – Nothing's Forever

@темы: | wishes|

23:54 

Предстоящая неделя будт очень тяжелая :[

3 экзамена и еще надо написать план по практической части диплома и показать руководителю. Теорию она мою одобрила , сказав "неплохо" ))) Да хоть так. Я не стараюсь блеснуть умом в своем дипломе, мне лишь бы поскорее закончить универ, т.к я один год лишний ваще учусь.

 

Что-то меня поперло на создание аутфитов и хочу поскорее весну, чтобы все, что задумала осуществить :)

 

Я так хочу айфоон(( и не потому,что это сейчас понтовая штука, а просто там столько всего крутого, приложения и т.д Последнее время зависла на инстаграм, обожаю это преложения, но с айпэдом очень не удобно фоткать то, что хочется..с телефоном таки это проще, и он не такой громоский.. Вообщем да, где бы взять 800 евро или сколько он там :(

 

Последнее время тааак часто слушаю Рианну. Раньше ее ВООБЩЕ не слушала, а ее новый альбом мне понравился :)

 

 


@музыка: Rihanna - diamonds_gregor_salto_downtempo_remix

@темы: | wishes|, | daily|

22:05 

:]

Завтра иду показывать руководителю свой диплом, сделанный на половину. Надеюсь все будет ок, эхх

Мне просто срочно нужен OPI nail envy! мои ногти просто в беде

 


@темы: | daily|

22:22 

*Sad

Сессия, как же ты мучительна!

@темы: | daily|

20:21 

всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ 2013!!!!!!!!!!


@музыка: Rihanna – Jump

@темы: | daily|

19:10 

32

пеку 32 кексика:) хехе)

по 16 в каждый дом :Р


@темы: | recipes|

Meet me on the Equinox

главная